7至10岁是儿童躯壳发育和畅通才能快速发展的要津阶段。这个年事段的孩子正处于学习基本畅通妙技、培养融合性和增强体能的黄金本领。因此，科学合理的体适能考验课程对他们的健康成长至关遑急。 体适能考验不仅包括力量、耐力、柔韧性和融合性的普及，还考究道感性和参与感，以引发孩子的畅通敬爱。课程频频纠合游戏、团队配合和简便器械考验，让孩子在快意中磨真金不怕火躯壳。 在蓄意课程时，应左证孩子的年事特色，幸免高强度或过于专科的考验，考究当作的圭表性和安全性。举例，通过跳绳、均衡木、进攻跑等行为，提高孩子的躯壳